银屑病手指怎么预防？

银屑病是一种常见的皮肤疾病，主要表现为皮肤局部红肿、脱屑及瘙痒等症状。其中，手指是比较容易患上银屑病的部位之一，因为手指经常受到不同程度的摩擦、压力和刺激等外界刺激而易发病。提高个人卫生习惯，在平时生活中注意手部护理，能够有效预防银屑病手指的发生。以下是一些有效的预防措施：

1.保持手部清洁

手部是身体最常接触外界的部位，会不断受到细菌和病毒的污染。因此，保持手部清洁是预防银屑病手指的首要之策。可选用含有杀菌成分的香皂或洗手液，每天勤洗手。

2.避免皮肤过度角质化

手部皮肤如果过度角质化，易形成厚硬的角质层，导致皮肤屏障功能下降。而银屑病手指通常也伴随皮肤角质化，因此避免手指皮肤过度角质化对预防银屑病有重要作用。可选择使用含有水杨酸等角质软化成分的去角质产品，每周2-3次轻柔地磨擦手部皮肤。

3.保持手部湿润

干燥是银屑病手指的重要诱因之一。每天保持足够的水分摄入，同时每日涂抹润肤霜或乳液，特别是在手洗后、洗澡后等需要清洗的场合后记得涂抹以保持手部湿润。

4.避免使用刺激性物品

银屑病手指会因为过度肌肤刺激而发病加重。避免使用含有化学物品和刺激性添加剂的洗手液、清洁剂等清洁用品，最好选择无香型、低敏性且不含过多化学成分的清洁用品。另外，在接触化学品、清洗剂等危险品时应佩戴手套，以降低对手部的直接刺激。

总之，遵循良好的个人卫生习惯、保持手部干燥与湿润平衡，以及避免使用刺长春银屑病医院指出，激性物品等措施，能预防银屑病手指的发生。如果已经患有银屑病，应及时就医，并选择对症治疗的方法进行缓解和控制。