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痤疮具体有什么食疗方法?

痤疮具体有什么食疗方法?

痤疮具体有什么食疗方法? 权威编辑:快速问医生(医生组)

不少痤疮患者都非常关注该病的预防和治疗信息,因为痤疮无时不刻的影响着正常的生活和交际,而且在很多场合都出现难堪。为了能够帮助到更多的痤疮患者摆脱困境,接下来的内容会为大家推荐一些有效的食疗方法。

2、雪梨芹菜汁:芹菜100g,西红柿1个,雪梨150g,柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁,饮用,每日1次。功效清热,润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

除以上介绍的外,青春痘患者还应该多吃富含锌和维生素A的食物:锌和维生素A都有控制皮肤皮脂腺分泌,减轻表皮细胞脱落、减少毛囊角化的作用,如果你是“痘群”中人,应多吃牡蛎、田螺、蟹、牛肝、黄豆、扁豆、白菜、萝卜、奶油、奶粉、菠菜、大葱、胡萝卜、南瓜、西红柿、茄子、杏等。

多吃含B族维生素丰富的食物:维生素B2具有防止脂溢性皮炎发生的作用,动物肝脏、蛋类、紫菜、蘑菇、黄豆、豌豆、胡萝卜、香蕉、葡萄、瘦猪肉、鸡肉、牛肉等都含有丰富的维生素B2。

多吃清凉祛热的食物:痘痘群发者大多内热。而瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、鲫鱼、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、西红柿、绿豆、豆芽、豆腐、莲藕、梨、柚子、山楂、苹果等食物均具有清凉去热、生津润燥的作用,可以多吃点。

看了上面为大家推荐的食疗方法之后大家是不是都心动了呢?如果采用药物治疗的话对身体都是会有一定影响的,而市面上很多所谓祛痘化妆品,往往效果都是甚微的,相比之下,食物治疗法天然无副作用,值得大家一试。

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